تکلیف روز اول:
صمیمیت جسمی : هر کدام دست های خود را در دست دیگری بگذارید و به مدت 30 ثانیه بدون پلک زدن در چشمان یکدیگر نگاه کنید.
سپس هرکدام از خاطرات خوش دوران گذشته خود حرف بزنید.
سپس چند خصوصیت مثبت همسرتان را به او بگویید و به او یادآور شوید که دوستش دارید و از بودن با او خوشحال هستید.
تکلیف روز دوم:
صمیمیت عاطفی: به همسرتان بگویید چه رفتارهایی نشان دهنده این است که او شما را دوست دارد؟
برای رفع مشکلات زندگی زناشویی که در آن یکی یا هر دو زوجین دچار فراموشی شده و از یاد برده که در قبال زندگی مشترک خود چه مسئولیتهای مهمی دارد، یادآوری تمام اصول فراموش شده برای تجدید حیات آن زندگی بسیار موثر خواهد بود.
تکلیف روز سوم:
صمیمیت ارتباطی: وقتی تو با من حرف می زنی چه علایمی از طرز نشستن، حالت چهره، نوع گوش دادن و کلام تو می تواند نشان دهد که تو با من صمیمی هستی؟
این سوال را از همسرتان بپرسید و آنچه او می پسندد را اجرا کنید.
تکلیف روز چهارم:
صمیمیت اجتماعی تفریحی: چه فعالیتها و مراسمی وجود دارد که هر دو خوشحال می شویم در آن با یکدیگر شرکت کنیم و چه فعالیتهایی وجود دارد که ما هرکدام به طور جداگانه به آن علاقه مند هستیم؟
حال چه تصمیمی می توانیم راجع به دو نوع فعالیت داشته باشیم؟از میان دوستان ما، کدام یک از آنها مورد توافق هر دو ما برای معاشرت و رفت و آمد هستند؟
کدام یک از دوستان ما هستند که دیگری علاقه ای به معاشرت با او ندارد؟حال چه تصمیمی می توانیم راجع به این افراد و معاشرت با آنها داشته باشیم؟
تکلیف روز پنجم:
صمیمیت معنوی: من و تو چه شباهت هایی در اعتقادات مذهبی و ارزش های اخلاقی یکدیگر داریم؟
من و تو چه تفاوت هایی در اعتقادات مذهبی و ارزش های اخلاقی یکدیگر داریم؟
حال با این تفاوت های خود چه کنیم تا به صمیمیت ما آسیب نزند؟
تکلیف روز ششم:
صمیمیت جنسی: من و تو چه اطلاعاتی از نیازهای جنسی یکدیگر داریم و چگونه می توانیم اطلاعات بیشتری در مورد صمیمیت جنسی مان به دست آوریم؟
«چو پرخاش بینی، تحمل بیار
که سهلی، ببندد درِ کارزار
به شیرین زبانیّ و لطف و خوشی
توانی که پیلی به مویی کُشی»
_ برای آشنایی با جناب آقای روح الله دهقانی به پیج اینستاگرام نگاه دیگر مراجعه کنید.
برای گرفتن وقت ملاقات حضوری و غیرحضوری با روانشناسان ما با شماره ی نوبت دهی تماس بگیرید: 09168236095
با نگاه دیگر،نگاهی دیگر را در زندگی تجربه کنید. 🍀